안녕하세요 : )
아이엠유의원입니다.
오늘은 공기도 날씨도 좋은
월요일인 것 같아요~
모두들 활기찬 하루를
시작하셨길 바래요 ^^
오늘은 환절기면 어김없이
찾아오는 감기에 관련된 포스팅을
해볼건데요 소아 감기 예방법 에
대해 알아볼게요 .
감기의 원인은 딱 하나! 바로 '바이러스'
감기는 춥다고 저절로 걸리는 것이
아니라 외부에서 우리 아이의 몸에
감기를 일으키는 바이러스가 침범했을 때
발생하게 된답니다.
바이러스의 종류는
라이노바이러스(Rhinovirus)
아데노바이러스(Adenovirus)
코로나바이러스(Cronavirus) 등등..
위와 같이 여러 가지의 종류가
있지만, 매번 그 형태를 바꿔서
침투하기 때문에 예방이 가장
중요한 것 같아요.
감기에 바이러스의 전파는 주로 3가지 경우 !!
여러분도 아시겠지만 바이러스는
매우 작기 때문에 마스크를
쓰더라도 완벽하게 걸러지지 않아서
감기 바이러스로부터 우리 아이를
완벽하게 차단하는 할 수는 없어요.
그렇다면 어떠한 방법을 조금 더
안전하게 감기를 예방할 수 있을까요?
그것은 바로 !!!
건조함을 막아주는 것!
코 점막, 호흡기 점막에는
외부로부터의 이물질을 막아주는
섬모라는 방어책이 있습니다.
섬모는 이물질이 점막에 닿았을 때,
아이 몸속으로 이물질이 침범되지
않도록 섬모운동을 통해 쫓아버리는
일을 하고 있답니다.
하지만 섬모가 건조해지면 그 기능으
현저히 줄어들게 되어 감기에 쉽게
걸리게 됩니다. 따라서 건조한 겨울과
봄철 공기에 아이들이 노출되면 그만큼
감기 바이러스에 노출 될 확률이 높겠죠?
호흡기의 습도 유지가 중요합니다!
대표적인 습도 유지 방법으로 가습기
사용을 예로 들 수 있을 것 같은데요,
사회적으로 이슈 되었던 부분이 있어서
안 좋은 인식이 있지만 가습기를
청결하게 유지하며 사용하신다면
도움이 되실 것 같아요.
다음으로는
따뜻한 물을 자주 마시는 것!
물을 마시는 것만으로도 아이의 입과
코 안을 습윤하게 하는 효과가 있습니다.
외출시 보온병을 챙겨서 다니시는 것도
좋은 방법이랍니다.
또한 외출 시 마스크 착용은 외부의
오염과 차가운 공기가 직접적으로
들어오는 것을 막아주는 역할을 하기
때문에 습관적으로 착용할 수 있게
해주는 것이 필요하답니다. 출처]
|작성자 아이엠유의원 son
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